Consejos para salir a correr con viento fuerte
Estos tips te permitirán economizar fuerzas cuando corras, así gastarás menos energías pero mejorarás tu rendimiento EL COMERCIO | PERÚ | GDA Si se presenta un viento fuerte, este no debe ser...
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El buen runner va de la mano del fisioterapeuta
No tienes que esperar a una lesión para acudir a este especialista. Unas buenas sesiones en paralelo a la actividad física pueden aumentar tu rendimiento EL COMERCIO – PERÚ – GDA El running es una...
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¿Cómo hacer para convertir el running en un hábito?
Al contrario de lo que se cree, a los runners más experimentados también les costó empezar alguna vez. Esta es la historia de Luis Valladares. EL COMERCIO | GDA | PERÚ Luis Valladares no siempre...
View Article6 consejos para mantener la motivación al correr
Incluso los runners más experimentados pueden perder el ánimo para correr EL COMERCIO | GDA | PERÚ Correr a diario es un hábito que se construye. Mantenerlo requiere de voluntad, esfuerzo y dedicación;...
View ArticleCuatro tips para mantener la energía al correr previo a una 10k
Después de tres semanas de entrenamiento físico y mental, la idea de correr como parte de vida diaria se va concretando más y más EL COMERCIO | GDA | PERÚ Los días y semanas posteriores a mi primera...
View ArticleSe mantiene el maratón de Nueva York a pesar del atentado
Luego de que ocurriera un atentado el día martes en Manhattan, afirmaron que el maratón se dará y aumentarán la seguridad EFE Las autoridades de Nueva York confirmaron hoy que se mantiene sin cambios...
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Oscar Alastre y Joselyn Brea triunfaron en el XVI Gatorade Caracas Rock
Cerca de 20.000 corredores pusieron a vibrar el asfalto caraqueño este domingo en la XVI edición del Gatorade Caracas Rock NOTA DE PRENSA – EMPRESAS POLAR Cerca de 20.000 corredores pusieron a vibrar...
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El Maratón del Táchira comenzó a escribir su historia
Los merideños Julio Medina y Ramona Santiago dominaron la primera edición de la gran cita de asfalto de los andes venezolanos FREDDY GONZÁLEZ El Táchira hace lo que el Táchira se propone, una frase...
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Recomendaciones para correr una maratón de 42 kilómetros
FREDDY GONZÁLEZ | EL BLASFEMO Hoy en día el boom del running se ha adueñado de la vida de muchos venezolanos y venezolanas. Prácticamente todos los fines de semana, por lo menos en una ciudad del...
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Carrera Burger King: alternativa runner para toda la familia
El evento se realizará con una novedosa ruta que dará inicio desde Los Próceres JACKELIN DÍAZ | GISELLE GONCALVES Con la intención de ofrecer un plan deportivo para toda la familia, Burger King...
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